ДСНС Запоріжжя попередили громадян про небезпеку сонячного та теплового удару: як застерегтися

З настанням літа значно підвищується температура повітря. Саме тому, рятувальники звернулися до мешканців Запоріжжя та розповіли, що робити, аби зберегти здоров’я.

Про це повідомляє ДСНС Запоріжжя.

Очікувано, рятувальники закликають не перебувати тривалу годину на сонці, адже це може стати причиною теплового та солнечного удару.

Щоб уникнути теплового та сонячного ударів у літню годину, важливо пам’ятати про їх профілактику. Важливо, не допускати перегрівання та втрати води в організмі. Обов’язково носіть головний убір, вживайте достатньо води, а також продукти багаті на вуглеводи та білки.

Якщо ви відчули перші симптоми теплового чи солнечного удару, негайно зверніться до швидкої медичної допомоги “103”.